Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 daun sedang

Kubis Hijau Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 daun sedang
per porsi
Energi
39 kj
9 kkal
Lemak
0,61g
Lemak Jenuh
0,109g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,195g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,253g
Kolesterol
0mg
Protein
0,22g
Karbohidrat
0,96g
Serat
0,4g
Gula
0,62g
Sodium
61mg
Kalium
21mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
< 1%
dari AKG*
(9 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (37%)
 
Lemak (54%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
9
Lemak
0,61g
Karb
0,96g
Prot
0,22g
Terdapat 9 kalori dalam Kubis Hijau Dimasak (1 daun sedang).
Rincian Kalori: 54% lemak, 38% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun kecil 6
1 daun sedang 9
1 daun besar 13
1 porsi (78 g) 33
100 gram (g) 42
1 mangkok 65

Jenis terkait dari Kubis:

Kubis Cina
Kubis Merah
Kubis Hijau
Kubis
Kubis Savoy
  Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Bayam
Jamur
Wortel
Tomat Merah
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sup Kubis
Sawi Dimasak (dari Segar)
Selada Daun Hijau
Bayam Dimasak (dari Segar)
Sawi Hijau
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bellywell Seoul Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.