Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Kerupuk Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1979 kj
473 kkal
Lemak
20,6g
Lemak Jenuh
5,178g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,796g
Lemak tak Jenuh Tunggal
11,448g
Kolesterol
0mg
Protein
8,6g
Karbohidrat
64,9g
Serat
4,5g
Gula
13,04g
Sodium
795mg
Kalium
183mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
24%
dari AKG*
(473 kal)
24% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (54%)
 
Lemak (39%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
473
Lemak
20,6g
Karb
64,9g
Prot
8,6g
Terdapat 473 kalori dalam Kerupuk Gandum (100 gram).
Rincian Kalori: 39% lemak, 54% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kerupuk tipis persegi 9
1 kerupuk 9
1/2 ons 67
1 mangkok, lumatan 393
100 gram (g) 473

Jenis terkait dari Kerupuk:

Kerupuk Asin
Kerupuk / Biskuit
Biskuit Keju
  Lihat Informasi Gizi Kerupuk

Jenis terkait dari Makanan Ringan:

Popcorn
Keripik Kentang
  Lihat Informasi Gizi Makanan Ringan

Lihat pula:

Kerupuk Makanan Ringan
Roti Gandum Dedak
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Gandum Parut Tawar
Makaroni Gandum
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Fitbar Fitbar Nuts
Cheetos Spicy BBQ Flavor
Nabati Drillo Peanut Butter Jelly
Mr. Hottest Twistcorn
OT Chizmill White Cheese
Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.