Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, lumatan

Kerupuk Gandum

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, lumatan
per porsi
Energi
1643 kj
393 kkal
Lemak
17,1g
Lemak Jenuh
4,298g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,321g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,502g
Kolesterol
0mg
Protein
7,14g
Karbohidrat
53,87g
Serat
3,7g
Gula
10,82g
Sodium
660mg
Kalium
152mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
20%
dari AKG*
(393 kal)
20% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (54%)
 
Lemak (39%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
393
Lemak
17,1g
Karb
53,87g
Prot
7,14g
Terdapat 393 kalori dalam Kerupuk Gandum (1 mangkok, lumatan).
Rincian Kalori: 39% lemak, 54% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kerupuk tipis persegi 9
1 kerupuk 9
1/2 ons 67
1 mangkok, lumatan 393
100 gram (g) 473

Jenis terkait dari Kerupuk:

Biskuit Keju
Kerupuk Asin
Kerupuk / Biskuit
  Lihat Informasi Gizi Kerupuk

Jenis terkait dari Makanan Ringan:

Keripik Kentang
Popcorn
  Lihat Informasi Gizi Makanan Ringan

Lihat pula:

Kerupuk Makanan Ringan
Roti Gandum Dedak
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Makaroni Gandum
Gandum Parut Tawar
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Nissin Lemonia
Hup Seng Sugar Crackers
Superindo Kerupuk Kemplang Panggang
Meiji Plain Crackers with Oat
Munchy's Biskies Vanilla (18g)
Khong Guan Cream Crackers


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.