| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons dari
Energi
126 kj
30 kkal
Lemak
0,88g
Lemak Jenuh
0,147g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,267g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,326g
Kolesterol
9mg
Protein
4,59g
Karbohidrat
0,66g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
120mg
Kalium
79mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (9%)
Lemak (27%)
Protein (64%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
30
|
|
Lemak
0,88g
|
|
Karb
0,66g
|
|
Prot
4,59g
|
|
Terdapat 30 kalori dalam Kerang Kukus atau Rebus (1 ons dari).
|
| Rincian Kalori: 27% lemak, 9% karb, 64% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kerang:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
