| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
339 kj
81 kkal
Lemak
0,33g
Lemak Jenuh
0,168g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,051g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,066g
Kolesterol
1mg
Protein
1,89g
Karbohidrat
18,06g
Serat
1,6g
Gula
1,36g
Sodium
238mg
Kalium
305mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (87%)
Lemak (4%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
81
|
|
Lemak
0,33g
|
|
Karb
18,06g
|
|
Prot
1,89g
|
|
Terdapat 81 kalori dalam Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 4% lemak, 87% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
