Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) menghasilkan
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) menghasilkan
Energi
373 kj
89 kkal
Lemak
0,36g
Lemak Jenuh
0,185g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,056g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,073g
Kolesterol
1mg
Protein
2,08g
Karbohidrat
19,87g
Serat
1,8g
Gula
1,5g
Sodium
262mg
Kalium
336mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (87%)
Lemak (4%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
89
|
|
Lemak
0,36g
|
|
Karb
19,87g
|
|
Prot
2,08g
|
Terdapat 89 kalori dalam Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar) (1 kecil).
|
Rincian Kalori: 4% lemak, 87% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|