Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) menghasilkan
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah) menghasilkan
Energi
746 kj
178 kkal
Lemak
0,73g
Lemak Jenuh
0,37g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,112g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,145g
Kolesterol
2mg
Protein
4,16g
Karbohidrat
39,73g
Serat
3,5g
Gula
2,99g
Sodium
524mg
Kalium
671mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (87%)
Lemak (4%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
178
|
|
Lemak
0,73g
|
|
Karb
39,73g
|
|
Prot
4,16g
|
Terdapat 178 kalori dalam Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar) (1 besar).
|
Rincian Kalori: 4% lemak, 87% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|