| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
439 kj
105 kkal
Lemak
5,56g
Lemak Jenuh
1,274g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,506g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,489g
Kolesterol
2mg
Protein
2,02g
Karbohidrat
12,22g
Serat
0,9g
Gula
1,87g
Sodium
326mg
Kalium
186mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (47%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
105
|
|
Lemak
5,56g
|
|
Karb
12,22g
|
|
Prot
2,02g
|
|
Terdapat 105 kalori dalam Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 47% lemak, 46% karb, 8% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
