Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
1480 kj
354 kkal
Lemak
0,45g
Lemak Jenuh
0,118g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,195g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,009g
Kolesterol
0mg
Protein
12,97g
Karbohidrat
78,02g
Serat
15g
Sodium
1134mg
Kalium
1846mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
18%
dari AKG*
(354 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (85%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
354
Lemak
0,45g
Karb
78,02g
Prot
12,97g
Terdapat 354 kalori dalam Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus) (1 pound).
Rincian Kalori: 1% lemak, 85% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 22
1 kulit 27
100 gram (g) 78
1 pound 354

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Kulit Kentang Panggang
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC French Fries (Regular)
Chitato Chitato Maxx
Jack N Jill Piattos (22g)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.