Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons (14 separuh)

Kenari

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons (14 separuh)
per porsi
Energi
776 kj
185 kkal
Lemak
18,49g
Lemak Jenuh
1,737g
Lemak tak Jenuh Ganda
13,374g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,533g
Kolesterol
0mg
Protein
4,32g
Karbohidrat
3,89g
Serat
1,9g
Gula
0,74g
Sodium
1mg
Kalium
125mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
9%
dari AKG*
(185 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (7%)
 
Lemak (84%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
185
Lemak
18,49g
Karb
3,89g
Prot
4,32g
Terdapat 185 kalori dalam Kenari (1 ons).
Rincian Kalori: 84% lemak, 8% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kacang 26
1 porsi (28 g) 183
1 mangkok, berkulit, hasil dimakan (7 kacang) 183
1 ons (14 separuh) 185
100 gram (g) 654

Jenis terkait dari Kenari:

Kenari Inggris
  Lihat Informasi Gizi Kenari

Jenis terkait dari Kacang-Kacangan:

Kacang Kemiri
Kacang Campuran
Kacang Mete
Kacang Tanah
Kacang Almond
  Lihat Informasi Gizi Kacang-Kacangan

Lihat pula:

  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.