| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 kepala, kecil (diameter 10 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kepala, kecil (diameter 10 cm)
Energi
277 kj
66 kkal
Lemak
0,26g
Lemak Jenuh
0,085g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,262g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,037g
Kolesterol
0mg
Protein
5,25g
Karbohidrat
14,04g
Serat
6,6g
Gula
6,36g
Sodium
80mg
Kalium
803mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (71%)
Lemak (3%)
Protein (26%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
66
|
|
Lemak
0,26g
|
|
Karb
14,04g
|
|
Prot
5,25g
|
|
Terdapat 66 kalori dalam Kembang Kol (1 kepala, kecil).
|
| Rincian Kalori: 3% lemak, 71% karb, 26% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kembang Kol:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
