| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 mangkok
Energi
209 kj
50 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,064g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,198g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,028g
Kolesterol
0mg
Protein
3,96g
Karbohidrat
10,6g
Serat
5g
Gula
4,8g
Sodium
60mg
Kalium
606mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (71%)
Lemak (3%)
Protein (26%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
50
|
|
Lemak
0,2g
|
|
Karb
10,6g
|
|
Prot
3,96g
|
|
Terdapat 50 kalori dalam Kembang Kol (2 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 3% lemak, 71% karb, 26% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kembang Kol:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
