| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 (ukuran) kepala kecil (diameter 10 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 (ukuran) kepala kecil (diameter 10 cm)
Energi
247 kj
59 kkal
Lemak
1,16g
Lemak Jenuh
0,177g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,553g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,082g
Kolesterol
0mg
Protein
4,7g
Karbohidrat
10,48g
Serat
6,9g
Gula
3,6g
Sodium
804mg
Kalium
362mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (59%)
Lemak (15%)
Protein (26%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
59
|
|
Lemak
1,16g
|
|
Karb
10,48g
|
|
Prot
4,7g
|
|
Terdapat 59 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 (ukuran) kepala kecil (diameter 10 cm)).
|
| Rincian Kalori: 15% lemak, 59% karb, 26% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kembang Kol:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
