| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
143 kj
34 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,06g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,184g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,027g
Kolesterol
0mg
Protein
2,88g
Karbohidrat
6,71g
Serat
4,9g
Gula
1,87g
Sodium
403mg
Kalium
248mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (65%)
Lemak (8%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
34
|
|
Lemak
0,4g
|
|
Karb
6,71g
|
|
Prot
2,88g
|
|
Terdapat 34 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 8% lemak, 64% karb, 27% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kembang Kol:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
