Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Kelapa

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1481 kj
354 kkal
Lemak
33,49g
Lemak Jenuh
29,698g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,366g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,425g
Kolesterol
0mg
Protein
3,33g
Karbohidrat
15,23g
Serat
9g
Gula
6,23g
Sodium
20mg
Kalium
356mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
18%
dari AKG*
(354 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (16%)
 
Lemak (80%)
 
Protein (4%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
354
Lemak
33,49g
Karb
15,23g
Prot
3,33g
Terdapat 354 kalori dalam Kelapa (100 gram).
Rincian Kalori: 80% lemak, 16% karb, 4% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 100
1 buah (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 mangkok, parut 283
100 gram (g) 354
1 sedang 1405

Jenis terkait dari Kelapa:

Air Kelapa
Kelapa Kering
  Lihat Informasi Gizi Kelapa

Jenis terkait dari Makanan Ringan:

Keripik Kentang
Popcorn
Kerupuk / Biskuit
  Lihat Informasi Gizi Makanan Ringan
Makanan terkait lainnya
Buah

Lihat pula:

Es Kelapa Muda
Gula Merah
Santan
Hundred Seeds Coconut Clusters
Klatu Santan Kelapa Tua
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Roma Kelapa Cream
Hatari Malkist Rasa Kelapa
NutriSari Kelapa Muda
Sun Kara Sun Kara
Klatu Santan Kelapa Tua
Sun Kara Santan Bubuk


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.