Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, parut
per porsi
Energi
804 kj
192 kkal
Lemak
5,76g
Lemak Jenuh
3,732g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,203g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,527g
Kolesterol
40mg
Protein
28,82g
Karbohidrat
4,86g
Serat
0g
Gula
1,53g
Sodium
1616mg
Kalium
203mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
10%
dari AKG*
(192 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (10%)
 
Lemak (28%)
 
Protein (62%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
192
Lemak
5,76g
Karb
4,86g
Prot
28,82g
Terdapat 192 kalori dalam Keju Swiss (Rendah Lemak , Dipasteurisasi) (1 mangkok, parut).
Rincian Kalori: 28% lemak, 10% karb, 62% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik 31
1 iris (21 g) 36
100 gram (g) 170
1 mangkok, parut 192
1 mangkok, potong dadu 238
1 pound 771

Jenis terkait dari Keju Swiss:

Keju Swiss (Rendah Lemak)
Keju Swiss
  Lihat Informasi Gizi Keju Swiss

Jenis terkait dari Keju:

Keju Amerika
Keju Cheddar
Keju Colby Jack
Keju Provolone
Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Keju

Lihat pula:

Keju Amerika (Rendah Lemak, Dipasteurisasi)
Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi)
Keju Muenster (Rendah Lemak)
Keju Krim (Rendah Lemak)
Keju Cheddar atau Amerika (Lemak telah Dikurangi, Dipasteurisasi)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.