Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (5 g)

Keju Parut Romano

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (5 g)
per porsi
Energi
90 kj
22 kkal
Lemak
1,43g
Lemak Jenuh
0,865g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,059g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,419g
Kolesterol
4mg
Protein
1,92g
Karbohidrat
0,2g
Serat
0g
Gula
0,04g
Sodium
76mg
Kalium
6mg
Terakhir Diperbarui: 10 Mei 20 07.40 PM
1%
dari AKG*
(22 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (60%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
22
Lemak
1,43g
Karb
0,2g
Prot
1,92g
Terdapat 22 kalori dalam Keju Parut Romano (1 porsi).
Rincian Kalori: 60% lemak, 4% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sdm 22
1 porsi (5 g) 22
100 gram (g) 431
1 mangkok 431

Jenis terkait dari Keju:

Keju Amerika
Keju Colby Jack
Keju Cheddar
Keju Swiss
Keju Provolone
Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Keju

Lihat pula:

Keju Parmesan (Parut)
Keju Romano
Keju Parmesan Parut Kering
Keju Camembert
Keju Cottage
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Supercorn Supercorn Keju
Mr. Bread ROTI ISI KEJU SUSU
Babybel Mini Babybel Tasty Cheddar
Yamazaki Danish Roll Triple Cheese
CHEESY Cheesy Spread
Holland Bakery Danish Keju Apik


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.