Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sdm
per porsi
Energi
90 kj
22 kkal
Lemak
1,43g
Lemak Jenuh
0,865g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,059g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,419g
Kolesterol
4mg
Protein
1,92g
Karbohidrat
0,2g
Serat
0g
Gula
0,04g
Sodium
76mg
Kalium
6mg
Terakhir Diperbarui: 10 Mei 20 07.40 PM
1%
dari AKG*
(22 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (60%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
22
Lemak
1,43g
Karb
0,2g
Prot
1,92g
Terdapat 22 kalori dalam Keju Parut Romano (1 sdm).
Rincian Kalori: 60% lemak, 4% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sdm 22
1 porsi (5 g) 22
1 ons 122
1 mangkok 431
100 gram (g) 431

Jenis terkait dari Keju:

Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak
Keju Cheddar
Keju Amerika
Keju Swiss
Keju Colby Jack
Keju Provolone
  Lihat Informasi Gizi Keju

Lihat pula:

Keju Romano
Keju Parmesan (Parut)
Keju Parmesan Parut Kering
Gandum Parut Tawar
Keju Camembert
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Emina Mozzarella & Cheddar
MEG Keju Serbaguna
Ottogi Cheese Ramen
Kanzler Singles Keju
Emina Rich Cheese
The Laughing Cow Cheez Dippers


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.