Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 gelas (tidak dikemas)
per porsi
Energi
851 kj
203 kkal
Lemak
4,36g
Lemak Jenuh
2,759g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,133g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,243g
Kolesterol
18mg
Protein
31,05g
Karbohidrat
8,2g
Serat
0g
Gula
0,75g
Sodium
918mg
Kalium
217mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
10%
dari AKG*
(203 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (17%)
 
Lemak (20%)
 
Protein (63%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
203
Lemak
4,36g
Karb
8,2g
Prot
31,05g
Terdapat 203 kalori dalam Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu) (1 gelas ).
Rincian Kalori: 20% lemak, 17% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 90
4 ons 102
1 gelas (tidak dikemas) 203
1 pound 408

Jenis terkait dari Keju:

Keju Amerika
Keju Cheddar
Keju Colby Jack
Keju Provolone
Keju Swiss
Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Keju

Lihat pula:

Keju Cottage (Rendah Lemak 1% Lemak Susu)
Keju Cottage (Rendah Lemak , 1% Lemak Susu, tanpa Sodium)
Rendah Lemak (1-2% Lemak) Keju Cottage
2% Lemak Susu
Keju Amerika Rendah Lemak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mayora Bakmi Mewah Goreng Rasa Bulgogi
Kata Oma Telur Gabus Rasa Keju Cheddar Inggris
Bulla Cottage Cheese
Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese
Oishi Sponge Crunch Cheddar Cheese
Miaow Miaow Cheese Flavoured Rings


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.