| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dicincang
Energi
140 kj
34 kkal
Lemak
0,47g
Lemak Jenuh
0,061g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,226g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,035g
Kolesterol
0mg
Protein
2,21g
Karbohidrat
6,71g
Serat
1,3g
Sodium
29mg
Kalium
299mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (11%)
Protein (22%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
34
|
|
Lemak
0,47g
|
|
Karb
6,71g
|
|
Prot
2,21g
|
|
Terdapat 34 kalori dalam Kale (1 mangkok, dicincang).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 67% karb, 22% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
