Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 besar (diameter 7,5 cm)

Jeruk

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar (diameter 7,5 cm)
per porsi
Energi
362 kj
86 kkal
Lemak
0,22g
Lemak Jenuh
0,028g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,042g
Kolesterol
0mg
Protein
1,73g
Karbohidrat
21,62g
Serat
4,4g
Gula
17,2g
Sodium
0mg
Kalium
333mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
4%
dari AKG*
(86 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 

Ringkasan Gizi:

Kal
86
Lemak
0,22g
Karb
21,62g
Prot
1,73g
Terdapat 86 kalori dalam Jeruk (1 besar).
Rincian Kalori: 2% lemak, 91% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 13
1 kecil (diameter 6 cm) 45
100 gram (g) 47
1 buah (diameter 6,5 cm) 62
1 gelas, bagian 85
1 besar (diameter 7,5 cm) 86

Jenis terkait dari Jeruk:

Jeruk (dengan Kulit)
Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin)
  Lihat Informasi Gizi Jeruk

Jenis terkait dari Buah:

Apel
Rasberi
Buah Persik
Pisang
Stroberi
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Jus Jeruk Peras Segar
Lemon
Jus Jeruk
Jus Jeruk Nipis
Jeruk Bali
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Dua Kelinci Lofet Kacang Rasa Daun Jeruk
Minute Maid Homestyle
NutriSari Jeruk Extra Manis
NutriSari American Sweet Orange
NutriSari Jeju Orange
NutriSari Jeruk Nipis


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.