Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons

Jamur Tiram

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
42 kj
10 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,006g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,011g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
0,95g
Karbohidrat
1,82g
Serat
0,7g
Gula
0,31g
Sodium
5mg
Kalium
119mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(10 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (60%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
10
Lemak
0,12g
Karb
1,82g
Prot
0,95g
Terdapat 10 kalori dalam Jamur Tiram (1 ons).
Rincian Kalori: 9% lemak, 60% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 5
1 ons 10
100 gram (g) 35
1 besar 52
1 pound 159

Jenis terkait dari Jamur:

Jamur Portabella
Jamur (Kering Padat, Kaleng)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur
Potongan-Potongan Jamur dan Batang
  Lihat Informasi Gizi Jamur

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Bayam
Wortel
Selada
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Putih (Ditumis)
Jamur Dimasak
Saori Saus Tiram
Kaldu Jamur
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ommason Kimchi
Carrefour Kacang Bogor
Golden Farm Mixed Vegetables
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Alfamart Daun Pepaya


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.