| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 tongkol/bonggol kecil (panjang 14 cm - 17 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tongkol/bonggol kecil (panjang 14 cm - 17 cm)
Energi
263 kj
63 kkal
Lemak
0,86g
Lemak Jenuh
0,133g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,408g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,253g
Kolesterol
0mg
Protein
2,35g
Karbohidrat
13,88g
Serat
2g
Gula
2,35g
Sodium
11mg
Kalium
197mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (76%)
Lemak (11%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
63
|
|
Lemak
0,86g
|
|
Karb
13,88g
|
|
Prot
2,35g
|
|
Terdapat 63 kalori dalam Jagung (1 tongkol/bonggol kecil).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 76% karb, 13% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Jagung:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
