Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan kecil

Ikan Tuna Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan kecil
per porsi
Energi
1818 kj
435 kkal
Lemak
11,25g
Lemak Jenuh
2,303g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,32g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,342g
Kolesterol
151mg
Protein
77,53g
Karbohidrat
1,16g
Serat
0g
Gula
0,26g
Sodium
1039mg
Kalium
1488mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
22%
dari AKG*
(435 kal)
22% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (75%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ikan Tuna Panggang
 

Ringkasan Gizi:

Kal
435
Lemak
11,25g
Karb
1,16g
Prot
77,53g
Terdapat 435 kalori dalam Ikan Tuna Panggang (1 irisan kecil).
Rincian Kalori: 24% lemak, 1% karb, 75% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 35
1 ons, tanpa tulang 43
1 porsi (85 g) 130
100 gram (g) 153
1 irisan kecil 435

Jenis terkait dari Ikan Tuna:

Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Tuna dalam Air (Kalengan)
Tuna dalam Minyak (Kalengan)
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Tuna
Halibut (Ikan) Atlantik dan Pasifik (Dimasak, Panas Kering)
Kakap (Ikan) (Spesies Campuran)
Ikan Trout Panggang
Salad Ikan Tuna
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mini Calore Shirataki Nasi Goreng Ikan Asin
Shifudo Chicken Dumpling
Shifudo Fish Roll
Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.