Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)

Ikan Salmon Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
79 kj
19 kkal
Lemak
0,83g
Lemak Jenuh
0,144g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,289g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,301g
Kolesterol
7mg
Protein
2,64g
Karbohidrat
0,05g
Serat
0g
Gula
0,01g
Sodium
51mg
Kalium
43mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(19 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (41%)
 
Protein (58%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
19
Lemak
0,83g
Karb
0,05g
Prot
2,64g
Terdapat 19 kalori dalam Ikan Salmon Panggang (1 inci kubik, dengan tulang).
Rincian Kalori: 41% lemak, 1% karb, 58% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 19
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 26
1 inci kubik,tanpa tulang 29
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 32
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 39
1 ons, tanpa tulang 48
1 porsi (85 g) 145
100 gram (g) 171
1 mangkok, dipipihkan 233
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 243
1 irisan sedang 472

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Salmon Merah Muda
Ikan Salmon
Salmon Kalengan
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Ikan Salmon Liar Atlantik
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Salmon Masak
Ikan Lele Panggang
Ikan Tuna Panggang
Salmon Asap
Sashimi Salmon
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ayam Brand Tuna Chunks In Oil
Sushi Tei Chuka Idako
Promina Bubur Tim Salmon Norwegia
Sushi Tei Salmon Skin


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.