Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

87 gram (g)

Ikan Salmon Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
87 gram (g)
per porsi
Energi
622 kj
149 kkal
Lemak
6,58g
Lemak Jenuh
1,141g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,286g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,38g
Kolesterol
54mg
Protein
20,85g
Karbohidrat
0,43g
Serat
0g
Gula
0,1g
Sodium
406mg
Kalium
344mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(149 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (41%)
 
Protein (58%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ikan Salmon Panggang Ikan Salmon Panggang

Ringkasan Gizi:

Kal
149
Lemak
6,58g
Karb
0,43g
Prot
20,85g
Terdapat 149 kalori dalam Ikan Salmon Panggang (87 gram).
Rincian Kalori: 41% lemak, 1% karb, 58% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 39
1 ons, tanpa tulang 48
1 porsi (85 g) 145
100 gram (g) 171
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 243

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Ikan Salmon
Ikan Salmon Liar Atlantik
Salmon Kalengan
Salmon Merah Muda
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Salmon Masak
Ikan Kod Panggang
Ikan Tuna
Ikan Mas
Ikan Lele Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Irvins Salted Egg Prawn Roll
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda
CARVINNA Tuna Chunks in Brine
Mini Calore Bakar Madu Grilled Gindara
Yummy Choice Nasi Bakar Ikan Cakalang
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.