Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)

Ikan Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
100 kj
24 kkal
Lemak
0,65g
Lemak Jenuh
0,129g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,217g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,245g
Kolesterol
14mg
Protein
4,17g
Karbohidrat
0,06g
Serat
0g
Gula
0,02g
Sodium
68mg
Kalium
65mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(24 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (26%)
 
Protein (73%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
24
Lemak
0,65g
Karb
0,06g
Prot
4,17g
Terdapat 24 kalori dalam Ikan Panggang (1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)).
Rincian Kalori: 26% lemak, 1% karb, 73% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 14
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 19
1 inci kubik,tanpa tulang 21
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 24
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 29
1 ons, tanpa tulang 36
1 porsi (85 g) 107
100 gram (g) 126
1 irisan (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 mangkok, dipipihkan 171

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Salmon Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Tuna Panggang
Ikan Dori
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)
Ikan Tongkol Goreng
Ikan Layang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Edo Ikan Olahan Chikuwa
McDonald's Fish Bites
McDonald's Fillet-O-Fish
Cedea Crab Stick
King's Fisher Sarden Saus Sambal
ABC Mackerel


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.