| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
Energi
654 kj
156 kkal
Lemak
9,95g
Lemak Jenuh
2,209g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,267g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,703g
Kolesterol
47mg
Protein
15,44g
Karbohidrat
0,35g
Serat
0g
Gula
0,08g
Sodium
327mg
Kalium
301mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (59%)
Protein (40%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
156
|
|
Lemak
9,95g
|
|
Karb
0,35g
|
|
Prot
15,44g
|
|
Terdapat 156 kalori dalam Ikan Lele Panggang (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 59% lemak, 1% karb, 40% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Lele:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
