| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
Energi
218 kj
52 kkal
Lemak
3,32g
Lemak Jenuh
0,737g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,756g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,569g
Kolesterol
16mg
Protein
5,15g
Karbohidrat
0,12g
Serat
0g
Gula
0,03g
Sodium
109mg
Kalium
100mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (59%)
Protein (40%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
52
|
|
Lemak
3,32g
|
|
Karb
0,12g
|
|
Prot
5,15g
|
|
Terdapat 52 kalori dalam Ikan Lele Panggang (1 ons, tanpa tulang).
|
| Rincian Kalori: 59% lemak, 1% karb, 40% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Lele:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
