Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Ikan Kembung

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
699 kj
167 kkal
Lemak
9,36g
Lemak Jenuh
2,444g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,343g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,205g
Kolesterol
64mg
Protein
19,32g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
78mg
Kalium
389mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(167 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (52%)
 
Protein (48%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
167
Lemak
9,36g
Karb
0g
Prot
19,32g
Terdapat 167 kalori dalam Ikan Kembung (100 gram).
Rincian Kalori: 52% lemak, 0% karb, 48% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 47
1 porsi (85 g) 142
100 gram (g) 167

Jenis terkait dari Ikan Kembung:

Ikan Kembung Atlantik
  Lihat Informasi Gizi Ikan Kembung

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Kembung Balado
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Gindara Cacciatore with Garlic Pasta + Caramelized Onion Pizza
Yellowfit Pan Seared Fish with Singapore Sauce & Hainanese Red Rice
Yellowfit Steam Fish Saus Hongkong with Yang Chow Fried Rice + Crispy Mushroom
Yellowfit Dory Parmigiana with Potato Gratin + Croutons
WANFA Snek Ikan
Yellowfit Gordon Ramsay Salmon En Croute


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.