Database makanan dan penghitung kalori

1 mangkok, tanpa tulang, dimasak

Iga Babi Panggang dengan Saus

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok, tanpa tulang, dimasak

Energi

1738 kj

415 kkal

Lemak

29,92g

Lemak Jenuh

10,811g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,924g

Lemak tak Jenuh Tunggal

13,301g

Kolesterol

117mg

Protein

28,73g

Karbohidrat

5,63g

Serat

0,5g

Gula

1,73g

Sodium

448mg

Kalium

385mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

21%

dari AKG*

(415 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (6%)

Lemak (66%)

Protein (28%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

415

Lemak

29,92g

Karb

5,63g

Prot

28,73g

Terdapat 415 kalori dalam Iga Babi Panggang dengan Saus (1 mangkok, tanpa tulang, dimasak).

Rincian Kalori: 66% lemak, 6% karb, 28% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	39
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	65
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	90
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	124
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	161
100 gram (g)	310
1 mangkok, tanpa tulang, dimasak	415
1 porsi (151 g)	468

Jenis terkait dari Iga:

Iga Babi
	Lihat Informasi Gizi Iga

Jenis terkait dari Daging Babi:

Daging Babi
Potongan Daging Babi
Daging Babi Panggang
Daging Babi Giling
	Lihat Informasi Gizi Daging Babi

Lihat pula:

Terong dengan Keju dan Saus Tomat
Kacang Panggang dengan Daging Babi (Kalengan)
Ravioli dengan Saus Tomat
Saus Tiram
Keju Isi Tortelini dengan Saus Asam
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet
	Jack N Jill Piattos Iga Penyet

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.