| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, lumatan
Energi
820 kj
196 kkal
Lemak
0,96g
Lemak Jenuh
0,188g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,493g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,136g
Kolesterol
0mg
Protein
6,29g
Karbohidrat
46,91g
Serat
6,8g
Gula
0,53g
Sodium
3mg
Kalium
230mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (85%)
Lemak (4%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
196
|
|
Lemak
0,96g
|
|
Karb
46,91g
|
|
Prot
6,29g
|
|
Terdapat 196 kalori dalam Gandum Parut Tawar (1 mangkok, lumatan).
|
| Rincian Kalori: 4% lemak, 85% karb, 11% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sereal:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
