| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 sedang (diameter 8,5 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 8,5 cm)
Energi
828 kj
198 kkal
Lemak
10,76g
Lemak Jenuh
1,704g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,704g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,37g
Kolesterol
17mg
Protein
2,35g
Karbohidrat
23,36g
Serat
0,7g
Gula
10,58g
Sodium
257mg
Kalium
60mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (49%)
Protein (5%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
198
|
|
Lemak
10,76g
|
|
Karb
23,36g
|
|
Prot
2,35g
|
|
Terdapat 198 kalori dalam Donat (Tawar) (1 sedang).
|
| Rincian Kalori: 49% lemak, 47% karb, 5% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Donat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
