Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Daun Ubi Jalar

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
146 kj
35 kkal
Lemak
0,3g
Lemak Jenuh
0,065g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,134g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,012g
Kolesterol
0mg
Protein
4g
Karbohidrat
6,38g
Serat
2g
Sodium
9mg
Kalium
518mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(35 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (58%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
35
Lemak
0,3g
Karb
6,38g
Prot
4g
Terdapat 35 kalori dalam Daun Ubi Jalar (100 gram).
Rincian Kalori: 6% lemak, 58% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 6
1 ons 10
1 mangkok, dicincang 12
100 gram (g) 35

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
  Lihat Informasi Gizi Kentang
Makanan terkait lainnya
Sayuran

Lihat pula:

Daun Singkong
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Ubi Goreng
Daun Bawang
Daun Katuk
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Golden Farm Mixed Vegetables
Alfamart Daun Pepaya
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Carrefour Genjer
Bakmi GM Cap Cay Kuah


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.