Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Daun Ubi Jalar

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
146 kj
35 kkal
Lemak
0,3g
Lemak Jenuh
0,065g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,134g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,012g
Kolesterol
0mg
Protein
4g
Karbohidrat
6,38g
Serat
2g
Sodium
9mg
Kalium
518mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(35 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (58%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
35
Lemak
0,3g
Karb
6,38g
Prot
4g
Terdapat 35 kalori dalam Daun Ubi Jalar (100 gram).
Rincian Kalori: 6% lemak, 58% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 6
1 mangkok, dicincang 12
100 gram (g) 35

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang
Makanan terkait lainnya
Sayuran

Lihat pula:

Daun Singkong
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Daun Kenikir
Ubi Bakar Cilembu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Summer Minibar Sweet Potato Diet
Yellowfit Sweet Potato Fries
Fastfit Sweet Potato Fries
Nongshim sweet potato snack
Bionic Farm Sweetatoes
Bionic Farm Honey Sweet Potato Crisps


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.