Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang, bagian tanpa lemak saja

Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, bagian tanpa lemak saja
per porsi
Energi
235 kj
56 kkal
Lemak
2,42g
Lemak Jenuh
0,915g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,08g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,001g
Kolesterol
21mg
Protein
8,03g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
62mg
Kalium
87mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(56 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (40%)
 
Protein (60%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
56
Lemak
2,42g
Karb
0g
Prot
8,03g
Terdapat 56 kalori dalam Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, bagian tanpa lemak saja).
Rincian Kalori: 40% lemak, 0% karb, 60% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan) 26
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dan lemak dihilangkan) 34
1 inci kubik, tanpa tulang, lemak dihilangkan 34
1 ons, dengan tulang, mentah, bagian yang tidak berlemak saja (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 36
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, lemak dihilangkan) 36
1 irisan tipis (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah lemak dihilangkan) 44
1 ons, tanpa tulang, mentah, bagian tanpa lemak saja (hasil setelah masak) 44
1 ons, dengan tulang, bagian yang tidak berlemak saja (hasil setelah tulang dihilangkan) 46
1 ons, tanpa tulang, bagian tanpa lemak saja 56
1 irisan sedang (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 irisan tebal (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
1 porsi (85 g) 168
100 gram (g) 198
1 mangkok, potong dadu 265

Jenis terkait dari Daging Sapi Panggang:

Daging Sapi Panggang
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi Panggang

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Sapi
Steak Daging Sapi
Daging Sapi Giling
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Kornet
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)
Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
Daging Kornet (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki
Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.