Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, dengan tulang, bagian yang tidak berlemak saja (hasil setelah tulang dihilangkan)

Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang, bagian yang tidak berlemak saja (hasil setelah tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
191 kj
46 kkal
Lemak
1,96g
Lemak Jenuh
0,743g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,065g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,812g
Kolesterol
17mg
Protein
6,51g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
50mg
Kalium
70mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(46 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (40%)
 
Protein (60%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
46
Lemak
1,96g
Karb
0g
Prot
6,51g
Terdapat 46 kalori dalam Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan) (1 ons, dengan tulang, bagian yang tidak berlemak saja).
Rincian Kalori: 40% lemak, 0% karb, 60% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan) 26
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dan lemak dihilangkan) 34
1 inci kubik, tanpa tulang, lemak dihilangkan 34
1 ons, dengan tulang, mentah, bagian yang tidak berlemak saja (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 36
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, lemak dihilangkan) 36
1 irisan tipis (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah lemak dihilangkan) 44
1 ons, tanpa tulang, mentah, bagian tanpa lemak saja (hasil setelah masak) 44
1 ons, dengan tulang, bagian yang tidak berlemak saja (hasil setelah tulang dihilangkan) 46
1 ons, tanpa tulang, bagian tanpa lemak saja 56
1 irisan sedang (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 irisan tebal (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
1 porsi (85 g) 168
100 gram (g) 198
1 mangkok, potong dadu 265

Jenis terkait dari Daging Sapi Panggang:

Daging Sapi Panggang
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi Panggang

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Steak Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Kornet
Daging Sapi
Daging Sapi Giling
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)
Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak
Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi)
Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
Daging Kornet (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bernardi Corned Beef
SuperIndo Burger Sapi
MuscleMeds Carnivor Beef Aminos
Hoka Hoka Bento Premium Set Seafood
Hoka Hoka Bento Paket A
Fiesta Ready Meal Rice with Beef Yakiniku


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.