Database makanan dan penghitung kalori

1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Dada Ayam

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Energi

171 kj

41 kkal

Lemak

1,62g

Lemak Jenuh

0,456g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,346g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,631g

Kolesterol

17mg

Protein

6,21g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

83mg

Kalium

51mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(41 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (37%)

Protein (63%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto


Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

1,62g

Karb

Prot

6,21g

Terdapat 41 kalori dalam Dada Ayam (1 irisan tebal).

Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	14
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 ons, mentah (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	29
1 inci kubik, tanpa tulang masak	33
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	35
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)	47
1 ons, tanpa tulang, dimasak	55
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	164
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	191
1 porsi (98 g)	191
100 gram (g)	195
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	216
1 mangkok, dimasak, potong dadu	263
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	302

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam Masak
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam
Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Creamy Truffle Mushroom Chicken with Garlic Pasta + Crispy Cauliflower
	Yellowfit Dezhou Braised Chicken with Cu Chao Mian + Crispy Chewy Sesame Mushroom
	Yellowfit Chicken Nanban with Corn Rice + Tofu Katsu
	Yellowfit Beef And Chicken Gulai With Corn Rice
	Yellowfit Chicken Cheese Curry with Potato Gratin + Red Bean In Tomato Sauce
	Yellowfit Angel Hair Mie Ayam Jamur

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.