| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
Energi
114 kj
27 kkal
Lemak
1,08g
Lemak Jenuh
0,304g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,23g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,421g
Kolesterol
12mg
Protein
4,14g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
55mg
Kalium
34mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (37%)
Protein (63%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
27
|
|
Lemak
1,08g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
4,14g
|
|
Terdapat 27 kalori dalam Dada Ayam (1 irisan sedang).
|
| Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
|
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
|
1 ons, mentah (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
29 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
33 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
35 |
|
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) |
47 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
55 |
|
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
164 |
|
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
191 |
|
1 porsi (98 g) |
191 |
|
100 gram (g) |
195 |
|
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
216 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
263 |
|
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
302 |
Jenis terkait dari Dada Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
