Database makanan dan penghitung kalori

1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Dada Ayam

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Energi

114 kj

27 kkal

Lemak

1,08g

Lemak Jenuh

0,304g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,23g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,421g

Kolesterol

12mg

Protein

4,14g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

55mg

Kalium

34mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(27 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (37%)

Protein (63%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

1,08g

Karb

Prot

4,14g

Terdapat 27 kalori dalam Dada Ayam (1 irisan sedang).

Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	14
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 ons, mentah (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	29
1 inci kubik, tanpa tulang masak	33
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	35
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)	47
1 ons, tanpa tulang, dimasak	55
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	164
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	191
1 porsi (98 g)	191
100 gram (g)	195
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	216
1 mangkok, dimasak, potong dadu	263
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	302

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam
Sayap Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC Chicken Breast Original Recipe

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.