| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dimasak, potong dadu
Energi
1101 kj
263 kkal
Lemak
10,42g
Lemak Jenuh
2,932g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,222g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,056g
Kolesterol
112mg
Protein
39,89g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
531mg
Kalium
328mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (37%)
Protein (63%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
263
|
|
Lemak
10,42g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
39,89g
|
|
Terdapat 263 kalori dalam Dada Ayam (1 mangkok, dimasak, potong dadu).
|
| Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
|
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
|
1 ons, mentah (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
29 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
33 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
35 |
|
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) |
47 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
55 |
|
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
164 |
|
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
191 |
|
1 porsi (98 g) |
191 |
|
100 gram (g) |
195 |
|
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
216 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
263 |
|
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
302 |
Jenis terkait dari Dada Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
