Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang, dimasak

Dada Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, dimasak
per porsi
Energi
231 kj
55 kkal
Lemak
2,19g
Lemak Jenuh
0,616g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,467g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,852g
Kolesterol
24mg
Protein
8,38g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
111mg
Kalium
69mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(55 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (37%)
 
Protein (63%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Dada Ayam Dada Ayam Dada Ayam
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
55
Lemak
2,19g
Karb
0g
Prot
8,38g
Terdapat 55 kalori dalam Dada Ayam (1 ons, tanpa tulang, dimasak).
Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 ons, mentah (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 29
1 inci kubik, tanpa tulang masak 33
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 35
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 47
1 ons, tanpa tulang, dimasak 55
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 164
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 191
1 porsi (98 g) 191
100 gram (g) 195
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 216
1 mangkok, dimasak, potong dadu 263
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 302

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam
Paha Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Creamy Truffle Mushroom Chicken with Garlic Pasta + Crispy Cauliflower
Fiesta Smoked Chicken Breast
McDonald's Crispy Chicken Breast
Yellowfit Italian Chicken Hamburg & Lemonade Fish Picatta with Aglio e Olio Pasta + Garlic Bread
Yellowfit Indian Butter Chicken With Brown Rice + Free Vegetable Pakoras
Yellowfit Mexican Chicken with Mac N Cheese + Free Garlic Bread


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.