Database makanan dan penghitung kalori

Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

904 kj

216 kkal

Lemak

9,1g

Lemak Jenuh

2,414g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,091g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,583g

Kolesterol

92mg

Protein

31,67g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

430mg

Kalium

267mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

11%

dari AKG*

(216 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (39%)

Protein (61%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

216

Lemak

9,1g

Karb

Prot

31,67g

Terdapat 216 kalori dalam Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan) (100 gram).

Rincian Kalori: 39% lemak, 0% karb, 61% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	30
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	45
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	181
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	212
1 porsi (98 g)	212
100 gram (g)	216
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	240

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Masak
Dada Ayam
	Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Makanan terkait lainnya
Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Ayam Goreng
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Chicken Cheese Curry with Potato Gratin + Red Bean In Tomato Sauce
	Yellowfit Creamy Truffle Mushroom Chicken with Garlic Pasta + Crispy Cauliflower
	Yellowfit Dezhou Braised Chicken with Cu Chao Mian + Crispy Chewy Sesame Mushroom
	Aroma Smoked Chicken Breast
	Yellowfit Mexican Chicken with Mac N Cheese + Free Garlic Bread
	KFC Chicken Popcorn

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.