Database makanan dan penghitung kalori

1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan)

Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan)

Energi

177 kj

42 kkal

Lemak

1,08g

Lemak Jenuh

0,243g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,298g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,396g

Kolesterol

19mg

Protein

7,67g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

95mg

Kalium

68mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(42 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (24%)

Protein (76%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

1,08g

Karb

Prot

7,67g

Terdapat 42 kalori dalam Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit).

Rincian Kalori: 24% lemak, 0% karb, 76% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	13
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	26
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	28
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan)	29
1 inci kubik, tanpa tulang, kulit dihilangkan	31
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	33
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dan kulit dihilangkan)	39
1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan)	42
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah kulit dihilangkan)	48
1 ons, tanpa tulang, tanpa kulit	52
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	138
1 porsi (86 g)	158
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	158
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	180
100 gram (g)	184
1 mangkok, potong dadu	248

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Makanan terkait lainnya
Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Daging dan Kulit Ayam (Panggang)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy
	Shihlin Shihlin Crispy Chicken
	A&W Fried Chicken
	KFC Crispy Strip
	KFC Crispy Chicken Thigh
	KFC Crispy Drumstick

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.