| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (92 g)
Energi
135 kj
32 kkal
Lemak
0,38g
Lemak Jenuh
0,073g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,155g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,037g
Kolesterol
0mg
Protein
2,18g
Karbohidrat
6,57g
Serat
3g
Gula
1,27g
Sodium
256mg
Kalium
268mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (68%)
Lemak (9%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
32
|
|
Lemak
0,38g
|
|
Karb
6,57g
|
|
Prot
2,18g
|
|
Terdapat 32 kalori dalam Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 9% lemak, 68% karb, 23% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
