| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
146 kj
35 kkal
Lemak
0,41g
Lemak Jenuh
0,079g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,169g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,04g
Kolesterol
0mg
Protein
2,37g
Karbohidrat
7,14g
Serat
3,3g
Gula
1,38g
Sodium
278mg
Kalium
291mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (68%)
Lemak (9%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
35
|
|
Lemak
0,41g
|
|
Karb
7,14g
|
|
Prot
2,37g
|
|
Terdapat 35 kalori dalam Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 9% lemak, 68% karb, 23% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
