| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
269 kj
64 kkal
Lemak
0,75g
Lemak Jenuh
0,145g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,311g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,074g
Kolesterol
0mg
Protein
4,36g
Karbohidrat
13,14g
Serat
6,1g
Gula
2,54g
Sodium
512mg
Kalium
535mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (68%)
Lemak (9%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
64
|
|
Lemak
0,75g
|
|
Karb
13,14g
|
|
Prot
4,36g
|
|
Terdapat 64 kalori dalam Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 9% lemak, 68% karb, 23% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
