| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
228 kj
55 kkal
Lemak
0,64g
Lemak Jenuh
0,123g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,263g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,063g
Kolesterol
0mg
Protein
3,7g
Karbohidrat
11,14g
Serat
5,1g
Gula
2,15g
Sodium
434mg
Kalium
454mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (68%)
Lemak (9%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
55
|
|
Lemak
0,64g
|
|
Karb
11,14g
|
|
Prot
3,7g
|
|
Terdapat 55 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 9% lemak, 68% karb, 23% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
