| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
117 kj
28 kkal
Lemak
0,11g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,055g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,008g
Kolesterol
0mg
Protein
3,08g
Karbohidrat
5,32g
Serat
3g
Gula
1,43g
Sodium
219mg
Kalium
160mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (3%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
28
|
|
Lemak
0,11g
|
|
Karb
5,32g
|
|
Prot
3,08g
|
|
Terdapat 28 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 3% lemak, 62% karb, 36% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
