Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
Energi
43 kj
10 kkal
Lemak
0,04g
Lemak Jenuh
0,007g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,02g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
1,14g
Karbohidrat
1,97g
Serat
1,1g
Gula
0,53g
Sodium
81mg
Kalium
59mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (3%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
10
|
|
Lemak
0,04g
|
|
Karb
1,97g
|
|
Prot
1,14g
|
Terdapat 10 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 tusuk).
|
Rincian Kalori: 3% lemak, 62% karb, 36% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.