| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Brokoli Dimasak (dari Beku)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
188 kj
45 kkal
Lemak
2,06g
Lemak Jenuh
0,384g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,626g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,93g
Kolesterol
0mg
Protein
3,01g
Karbohidrat
5,24g
Serat
2,9g
Gula
1,4g
Sodium
229mg
Kalium
157mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (36%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
45
|
|
Lemak
2,06g
|
|
Karb
5,24g
|
|
Prot
3,01g
|
|
Terdapat 45 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 36% lemak, 41% karb, 23% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
