| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
81 kj
19 kkal
Lemak
0,63g
Lemak Jenuh
0,097g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,29g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,044g
Kolesterol
0mg
Protein
1g
Karbohidrat
3,35g
Serat
2,2g
Gula
0,74g
Sodium
6mg
Kalium
230mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (25%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
19
|
|
Lemak
0,63g
|
|
Karb
3,35g
|
|
Prot
1g
|
|
Terdapat 19 kalori dalam Brokoli Cina (Dimasak) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 25% lemak, 58% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
