Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
81 kj
19 kkal
Lemak
0,63g
Lemak Jenuh
0,097g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,29g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,044g
Kolesterol
0mg
Protein
1g
Karbohidrat
3,35g
Serat
2,2g
Gula
0,74g
Sodium
6mg
Kalium
230mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(19 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (58%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
19
Lemak
0,63g
Karb
3,35g
Prot
1g
Terdapat 19 kalori dalam Brokoli Cina (Dimasak) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 25% lemak, 58% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 6
1 mangkok 19
100 gram (g) 22
1 pound 100

Jenis terkait dari Brokoli:

Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli
  Lihat Informasi Gizi Brokoli

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bayam
Tomat Merah
Wortel
Selada
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Brokoli Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Nasi Goreng Cina
Kubis Cina
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Carrefour Kacang Bogor
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Carrefour Genjer
Alfamart Daun Pepaya
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Ommason Kimchi


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.